190 רגעים של הודיה | יומן בוקר לפתיחת היום בתודה

מחברת זו נועדה להיות המרחב האישי שלך לעצור לרגע בתוך מרוץ החיים, לנשום, ולהפנות את תשומת הלב לכל הטוב שכבר קיים סביבך ובתוכך. בכל בוקר תוכלי להקדיש כמה דקות לכתיבת 21 תודות – גדולות וקטנות, משמעותיות או פשוטות. על רגעים משמחים, על אנשים אהובים, על הזדמנויות, על חוויות, ועל הדברים שלעיתים אנחנו שוכחות להעריך בתוך השגרה. ככל שתתרגלי לראות את הטוב ולהודות עליו, כך תטפחי בתוכך תחושת שפע, שמחה, שלווה והערכה עמוקה יותר לחיים. זוהי ההזדמנות שלך להתחיל ולסיים כל יום מתוך מודעות, הכרת תודה, ואהבה לכל מה שכבר יש.